Wat is een Functional Movement Screen (FMS)?

FMS is een screeningsmethode om beperkingen en asymmetrie in kaart te brengen in bewegingspatronen door middel van 7 vaste bewegingspatronen die essentieel zijn om klachtenvrij te kunnen bewegen. De kern van de FMS is het beoordelen van kwaliteit van bewegen. De FMS is een eenvoudig toepasbaar instrument dat gebruikt kan worden voor het bepalen van een geschikt oefenprogramma voor ieder individu.